تاریخ و نحوه برگزاری آزمون ارتقای کمربند پوم و دان 1 تا پوم و دان 3 در بخش آقایان و بانوان روز و زمان پذیرش آزمون دهندگان: آقایان: پنج شنبه ۱۸ اسفندماه پذیرش آزمون پوم ادامه مطلب
کارساز ملی پوش خراسانی در اردوی روسیه تیم منتخب تکواندوکاران نوجوان ایران که جهت حضور در یک اردوی مشترک راهی روسیه شده اند، تمرینات خود در شهر آناپا آغاز کردند. تیم نوجوانان ایران با ترکیب ادامه مطلب